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당뇨, 고혈압 있어도 실손 실비 보험 가능한가요? 당뇨 고혈압 실손 실비 보험 가능합니다! 당뇨, 고혈압 진단을 받으면 실비 보험이 어려운 것으로 알고 계실 것입니다. 가입이 상당히 제안되는 문제가 있었죠. 그러나 지금은 가벼운 고혈압, 당뇨 진단은 받은 분들은 가입이 가능하다고 하니 얼마나 다행인지요. 2018년 4월 이전에는 고혈압, 당뇨가 있으면 실손 실비 보험 가입이 어려웠습니다. 보험사마다 보험 약관을 설정합니다. 모든 병원 기록 조회를 합니다. 거기서 혈압이나 당뇨 진단명이 나오게 되면 보험 가입을 굉장히 제한을 두는 그런 약관을 대부분 보험회사들이 가지고 있었죠. 일반적으로 당뇨, 고혈압으로 진단을 받게 되면 실손 실비 보험 가입이 어려웠던게 사실입니다. 그래서 실제로 이런 일이 생기기도 했었다고 해요. 어떤 남성 분이 고혈압 증상으로 내원.. 건강지식 2023. 3. 29.
좁쌀 여드름 해결법과 원인에 대한 이해 - 건강한 피부를 되찾아보자! 좁쌀 여드름은 많은 사람들이 깊은 고통을 겪고 있는 피부 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 좁쌀 여드름의 원인과 해결법을 상세하게 알아보겠습니다. 함께 건강한 피부를 되찾아봅시다! 좁쌀 여드름이란 무엇인가? 좁쌀 여드름은 피부에 작은 미립자와 같은 흰색이나 피부색의 돌기가 생기는 피부 문제입니다. 이러한 돌기는 일반 여드름과 다르게 염증이 없어 통증이 없으며, 크기도 작아 신경 쓰지 않을 수 있지만, 잘못된 관리로 인해 피부 상태가 악화될 수 있습니다. 좁쌀 여드름은 피부 표면의 각질이 제대로 제거되지 않아 피지가 막히면서 발생하며, 특히 지성 피부나 복합성 피부를 가진 사람들에게 많이 나타납니다. 좁쌀 여드름 관리법 각질 관리 좁쌀 여드름의 주요 원인 중 하나는 각질 문제입니다. 따라서 정기적인 각질 .. 건강지식 2023. 3. 28.
고관절 통증과 원인에 대하여 고관절은 엉덩이 관절이라고도 합니다. 골반과 다리가 만나는 관절이며, 고관절 통증의 종류와 원인은 사람마다 다양합니다. 일반적으로는 퇴행성 고관절염처럼 나이가 들면서 생기지만, 비만과 같은 질병, 또는 자세 문제 때문에 생기기도 합니다. 고관절 통증과 원인 골절: 추락, 교통사고 등 외부 충격으로 인해 고관절이 골절되어 통증이 발생할 수 있습니다. 고관절염: 고관절 관절의 염증이 일어나면 통증이 발생합니다. 이는 일반적으로 골관절염(관절염의 일종)이나 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환 때문입니다. 건초염: 고관절 주변의 건 및 인대가 염증을 일으키면 통증이 발생합니다. 건초염은 부상, 과도한 사용, 또는 반복적인 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 퇴행성 골관절염: 관절의 연골이 서서히 손상되고 마.. 건강지식 2023. 3. 28.
척추 기립근 통증 참다가 병원에 다녀온 후기 척추 기립근 통증 치료 후기 척추 기립근 통증으로 고생하고 계시나요? 참지 말고 어서 병원 가보세요. 참는다고 나아지지 않더라구요. 오늘은 척추 기립근 통증으로 인해 어려움을 겪었던 경험과 병원에서 치료를 받은 후기를 이야기해보려고 합니다. 몇 년 전 저는 회사에서 야근이 잦아지며 체력이 점차 떨어지기 시작했습니다. 그러던 어느 날 갑작스럽게 찾아온 척추 기립근 통증으로 인해 일상생활이 어려워졌습니다. 척추 기립근 통증은 허리와 엉덩이 그리고 대퇴부의 통증을 동반하는 것인데요. 저는 일상생활 중 허리를 움켜잡을 정도로 통증이 심했습니다. 그때 저는 35살이었고, 가까운 병원에서 정확한 진단을 받기 위해 검사를 받았습니다. 그런데 처음 갔던 동네 병원에서는 약도 먹고 치료도 받았지만 쉽게 호전되지 않더라구.. 건강지식 2023. 3. 25.
허리 측만증 치료 후기와 과정 속 지나온 그 시간들 허리 측만증 치료 후기 안녕하세요 여러분. 오늘 저는 제가 허리 측만증으로 고생했던 기억과 치료 과정에 대해 이야기해보려고 합니다. 몇 년 전 저는 한 국내 유명 대학교를 졸업하고 외국에 유학을 떠났습니다. 학업에 매진하며 몸을 돌보지 못한 결과 허리 통증이 찾아왔고 점점 심해졌습니다. 그 당시 저는 28살이었고 의심의 여지 없이 허리 측만증이라는 것을 알게 되었습니다. 당시 제가 거주하고 있던 외국에서 진단을 받았고 그곳의 한 병원에서 치료를 시작했습니다. 의사 선생님은 친절하고 경험이 많았습니다. 그러나 처음에는 굉장히 겁이 났고 걱정이 많았습니다. 처음 치료가 시작되었을 때 제 상태는 꽤 심각했습니다. 제 허리는 굉장히 휘어져 있었고 그로 인해 다른 부위에도 영향을 주고 있었습니다. 의사 선생님이 .. 건강지식 2023. 3. 25.
승모근 없애는 운동 방법 승모근에 대한 고민이 시작된 것은 몇 년 전이었습니다. 제가 몸이 좀 더 가벼워지고 목과 어깨 부분에 덜 무리가 가는 걸 원했기 때문이죠. 그런데 이 과정에서 승모근에 대해 고민하게 되었고, 승모근을 가늘게 만드는 운동을 찾아보게 되었습니다. 그렇게 시작된 제 승모근 없애기 여정을 여러분과 공유하고자 합니다. 승모근 없애는 운동 방법과 효과 승모근을 없애기 위한 운동은 다음과 같습니다. 1. 목 스트레칭 한 손을 머리 뒤에 감싼 다음, 목을 한쪽으로 천천히 당겨서 승모근을 늘립니다. 이 동작을 10초간 유지하고, 반대쪽도 같은 방법으로 진행하세요. 이 운동은 승모근의 유연성을 높여줍니다. 2. 어깨 회전하기 양손을 어깨 높이로 올리고, 손목을 굽힌 상태에서 어깨를 뒤로 돌려주세요. 이 동작을 10회 반복.. 건강지식 2023. 3. 24.
승모근(Trapezius)의 기능과 통증 관리 안녕하세요, 오늘은 승모근(Trapezius)에 대해 알아보고자 합니다. 이 글은 승모근이 무엇인지 궁금하신 분들, 승모근 통증으로 고통 받는 분들, 그리고 승모근 통증을 치료하는 방법을 찾고 계신 분들을 위해 작성되었습니다. 승모근(Trapezius) 이란? 승모근(Trapezius)은 목과 어깨, 그리고 상반신의 가장 넓은 부분을 차지하는 근육입니다. 승모근은 목의 후면에서 시작하여 어깨와 상반신을 감싸며, 다양한 움직임을 지원하는 데 중요한 역할을 담당합니다. 승모근의 주요 기능은 다음과 같습니다. 견갑골 상승: 어깨를 들어올리는 역할을 합니다. 견갑골 내방 및 외방 회전: 어깨를 앞뒤로 움직이는데 도움을 줍니다. 목, 머리 굽힘 및 회전: 목과 머리를 움직이고 굽혀주는 역할을 합니다. 승모근 통증.. 건강지식 2023. 3. 24.
비절개 임플란트 가격, 장단점 비절개 임플란트는 일반 임플란트와 시술 과정이 다릅니다. 일반적인 임플란트는 잇몸을 절개해서 완전히 잇몸뼈가 보이도록 하여 잇몸뼈와 턱뼈에 구멍을 뚫어서 임플란트를 식립합니다. 그러나 비절개 임플란트는 잇몸 절개를 하지 않고 곧바로 드릴로 구멍을 뚫습니다. 그래서 완전 절개하는 것보다 출혈이 적고 회복이 빠릅니다. 대신 들어가는 임플란트의 굵기가 얇고 길지 않기 때문에 상대적으로 일반 임플란트보다 약한 내구성을 갖습니다. 모든 치아에 비절개 임플란트를 시공할 수 있는 것은 아니며, 상황마다 다릅니다. 또한 비절개 임플란트는 절개를 해서 뼈 상태를 보고 뚫는 게 아니라 감각에 의존하여 뚫기 때문에 수술하는 의사의 실력에 따라 결과가 천차만별입니다. 비절개 임플란트 가격 비절개 임플란트라고 해서 가격이 더 .. 건강지식 2023. 3. 20.
눈병 결막염 증상, 치료 방법 눈이 가렵고 눈곱이 끼다가 통증이 생길 때가 있습니다. 다래끼인지 아니면 결막염인지 고민스러울 때가 있는데요. 만졌을 때 뭔가 알맹이가 있는 것처럼 느껴지면 다래끼입니다. 눈에 뭐가 들어가서 걸리적거리는 것처럼 느껴지고 통증이 있습니다. 결막염은 눈알 겉면의 얇은 결막이 세균에 의해 감염된 것이라서 충혈된 것처럼 보입니다. 마찬가지로 통증을 동반합니다. 결막염 원인결막염은 눈의 결막이라는 얇은 막이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환입니다. 결막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인과 증상은 다음과 같습니다. (1) 바이러스 감염: 인플루엔자 바이러스, 아데노바이러스 등이 원인일 수 있습니다. (2) 세균 감염: 황색포도구균, 장내막균 등의 세균 감염이 원인이 될 수 있습니다. (3) 알레르.. 카테고리 없음 2023. 3. 20.
임플란트 시술 과정 8가지 - 어떤 순서로 진행될까요? 치아 임플란트 시술은 인공 치아 뿌리를 턱뼈에 고정하여 기능 및 외관을 복원하는 치과 시술입니다. 일반적인 임플란트 시술 과정은 다음과 같습니다. 1. 상담 및 진료 계획 수립 치과 의사와 상담을 진행하여 치료 방법과 시술이 필요한 이유를 논의합니다. 의사는 환자의 구강 상태를 평가하고, 필요한 경우 X-레이, CT 스캔, 치아 높이 및 너비 측정 등의 검사를 진행합니다. 치과 의사와의 상담은 환자의 구강 건강 상태와 치료 목표를 파악하는 데 중요합니다. 이 단계에서 의사는 치료 방법과 시술이 필요한 이유를 환자에게 설명하며, 환자의 의견과 우려를 듣고 함께 최적의 치료 방법을 결정합니다. 2. 마취 시술 전 국소 마취를 사용하여 시술 부위를 무감각 상태로 만듭니다. 필요한 경우, 일반 마취 또는 진정제.. 건강지식 2023. 3. 20.
오스템 임플란트란? 장점과 단점 5가지 오스템 임플란트란 오스템 임플란트는 치아를 잃은 경우 또는 손상된 치아를 대체하기 위해 사용되는 인공 치아입니다. 이러한 임플란트는 치아를 대체하기 위해 임플란트 나사를 사용하여 턱뼈에 고정됩니다. 오스템 임플란트는 높은 생체학적 안정성과 높은 성공률을 가지고 있으며, 대부분의 경우 주위 치아와 뼈 조직을 보호하고 유지할 수 있습니다. 이를 통해 자연스러운 미소와 높은 기능성을 제공할 수 있습니다. 이러한 임플란트는 다양한 재질로 제작될 수 있으며, 특히 티타늄과 같은 고품질 재질을 사용하여 제작됩니다. 이러한 재질은 내구성과 생체적 안전성이 뛰어나며 장기적으로 안정성을 보장합니다. 오스템 임플란트는 소위 "외과적 임플란트"로 분류되며, 복잡한 수술과 함께 전문적인 전문가들의 지원이 필요합니다. 하지만 .. 건강지식 2023. 3. 19.
재벌집 막내아들 등장인물과 분석 - 넷플릭스 드라마 순양그룹 오너 가문 진도준 본작의 주인공. 1978년생. 역시 1978년생이었던 윤현우란 이름의 전생에서는 13년간이나 순양그룹 회장일가의 충실한 머슴으로 살아왔다. 지방대 출신으로 순양 입사에 성공한 데 이어 그룹 컨트롤타워인 미래전략기획본부로 첫 발령이 났지만, 알고보니 전략본부 내의 총무실에 배치되어 오너일가의 시다바리로 뒷바라지를 담당하는 업무를 맡게 된다. 이런 업무 특성상 현우를 전도유망한 대기업 사원이라고 여기고 결혼한 아내도 자세한 사정을 알게되자 그를 멸시하게 되고 이후로는 피차 이혼할 계기나 찾는 쇼윈도 부부가 된다. 입사 후 첫 업무로 회장 저택의 정원사 지휘 하에 풀 뽑기를 하게 되자 총무실로 배치된 동기들은 모멸감을 느끼며 회사를 나왔지만 자신은 독하게 버티고 버텨 오너일가의 가장.. 카테고리 없음 2022. 12. 8.
재벌집 막내아들 줄거리 - 넷플릭스에서 상영 중! 『자금이라는 것은 주인인 내가 알지 머슴이 뭘 압니까』 정태수 한보그룹 회장이 국회청문회에서 무심코 한 말이다. 직장인, 샐러리맨이라고 부르지만, 사실은 머슴이다.. 나 역시 머슴이다. 하지만 언젠가는 집사가 되겠다고 이를 악물었다. 하지만 집사는커녕 내동댕이쳐진 머슴이 나의 마지막이었다. 그리고 신의 축복을 받았다. 딱 절반의 축복을. 다 좋은데 왜 하필 막내냐고! 순양그룹이라는 재벌가에서 머슴처럼 회장일가의 갑질을 받아주고 뒤처리나 하는 일을 하던 주인공 '윤현우'가 그룹 회장의 비자금 문제로 토사구팽 당해 죽은 뒤, 순양그룹 창업주인 진양철의 막내 손자 '진도준'으로 환생해서 전생의 자신이 머슴처럼 일했던 순양그룹을 통째로 집어삼키기 위해 움직인다는 내용의 작품이다. 기업물이지만 주인공의 목적이 '.. 카테고리 없음 2022. 12. 8.
[기타] 제주도에서 볼 수 있다는 배트맨 아직 살만한 세상인 것 같습니다. 인스타에서 후원 받아서 계속 기부하고 계신다고 하네요 카테고리 없음 2022. 12. 2.
[방송] 5인가족 평균 마늘소모량 레알 마늘의 민족인듯 카테고리 없음 2022. 12. 2.
[스포츠] 월드컵 E조 실시간 순위 역시 역배의 일본 독일은 여전히네요 카테고리 없음 2022. 12. 2.
성공적인 리더가 되기 위한 7가지 교훈 1996년 아서 슐레진저는 부친이 시작했던 전통에 따라 32명의 동료 역사학자들에 대한 설문을 바탕으로 역대 대통령에 대한 점수를 매겼다. 워싱턴과 링컨, 프랭클린 루즈벨트가 또 다시 수위를 달렸으며 제퍼슨과 잭슨, 포크, 테오도어 루즈벨트, 윌슨, 트루먼은 “위대함에 근접한 대통령”으로 간주되었다. 놀라운 점은 트루먼 이후로 대통령들의 몰락이 시작되었다는 점이다. 트루먼의 뒤를 이은 세 사람의 후임자들, 아이젠하워와 케네디, 존은 고작해야 “중상위” 점수를 기록했다. 그 후로 나머지 여섯 명의 대통령은 중하위를 기록했다. 포드와 카터, 레이건, 부시, 클린턴은 “평균 이하”의 점수를 기록했고, 닉슨은 “실패자”로 낙인찍었다. 상황이 이런데도 왜 우리는 최근의 대통령들로부터 리더십에 관한 교훈을 얻어야 .. 일상이야기 2022. 8. 12.
빌 클린턴의 리더십(미국 제42대 대통령) 빌 클린턴은 그야말로 모순덩어리였다. 그는 역대 대통령 가운데 가장 영민한 사람 중에 한 사람인 동시에 가장 어리석은 실수를 저지른 사람이기도 했다. 클린턴은 전임 대통령들의 치세에 대해 탁월한 역사적 식견을 갖고 있었지만 역사적인 교훈을 경시하는 잘못을 범했다. 그는 스스로 약속했던 것처럼 진정으로 “역사상 가장 도덕적인 행정부”를 만들려고 했지만 최초로 의회의 탄핵을 받은 대통령으로 역사에 기록되었다. 프랭클린 루즈벨트 이후로 민주당원으로서는 처음으로 재선에 성공한 대통령이었지만 트루먼 이후로 재임기간 중에 양원을 모두 야당에게 넘겨준 대통령이기도 했다. 그는 부인에게 애착을 갖고 매일 사랑을 확인하기는 했지만 거듭해서 그녀에게 상처를 주었다. 또한 클린턴은 오랫동안 그를 숭배하는 폭넓은 충성파 집단.. 일상이야기 2022. 8. 12.
로널드 레이건의 리더십(미국 제40대 대통령) 버나드 맬라머드는 언젠가 한 야구선수의 이야기를 다룬 『내추럴(The Natural)』이라는 소설을 썼다. 그 책을 읽은 사람은 거의 없었지만 로버트 레드포드가 주연했던 영화는 수백만 명의 관객을 동원했다. 영화 속에서 그는 물 흐르듯이 세상을 살아가며 팀 동료들처럼 열심히 노력하지도 않지만 영화가 절정에 이른 순간 통쾌한 장외 홈런을 터뜨린다. 역대의 다른 대통령들과 확연하게 비교될 수 있는 그 같은 본능과 직관을 타고났던 테오도어 루즈벨트나 프랭클린 루즈벨트처럼 로널드 레이건은 정치에 있어서 바로 그런 내추럴(타고난 천재)이었다. 두 명의 루즈벨트처럼 레이건도 남들 눈에는 어려워 보이는 일들조차도 쉽게 처리하는 마술 같은 능력을 가진 사람이었던 것이다. 그렇지만 레이건은 결코 완벽하지 않았다. 세부적.. 일상이야기 2022. 8. 12.
제럴드 포드의 리더십(미국 제38대 대통령) 1974년 가을, 리처드 리브스는 의회선거가 종반에 이르렀을 무렵 며칠 동안 신임 대통령을 따라 다니며 「뉴욕」지에 대통령에 대한 가혹한 비평기사를 썼다. 심지어는 ‘신사 숙녀 여러분, 미국의 대통령이십니다.’라는 제목으로 왕관을 쓰고 대통령 집무실에 앉아 있는 시골뜨기 사진을 합성해서 싣기도 했다. 리브스는 또 이렇게 썼다. “왕이 벌거벗었다는 말을 하느냐 마느냐의 문제가 아니라 지금의 문제는 왕이 있느냐 없느냐 하는 것이다.” 일년 후, 그는 자신의 책을 통해 한층 더 가혹한 비판을 퍼부었다. “포드는 굼뜨기 그지없는 사람이다. 또한 상상력도 없고, 의사도 분명치 못하다.” 그리고 「뉴욕」지에 실린 가혹하기 그지없는 합성사진은 곧 국민들의 뇌리에 박혀 지워지지 않는 각인이 되었다. 그렇지만 이후의 역.. 일상이야기 2022. 8. 12.
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